11. mája 2026 o 17:30Zvukový kúpeľ - skupinový SPIŠSKÁ NOVÁ VES

Dovoľ si na chvíľu zastaviť.

Zvukoterapia je priestor, kde nemusíš nič robiť. Len si ľahneš, zavrieš oči a necháš sa niesť zvukmi a vibráciami nástrojov ako gong, tibetské misy či koshi.

Vibrácie nástrojov jemne pôsobia na nervový systém a telo postupne púšťa napätie, dych sa spomaľuje a myseľ sa prirodzene upokojuje.

Pre koho je zvukoterapia vhodná?
– cítiš dlhodobý stres alebo napätie
– zle spíš alebo sa budíš unavená/ý
– máš hlavu plnú myšlienok
– chýba ti energia
– túžiš na chvíľu vypnúť
– chceš si dopriať čas pre seba

Ľudia si zo zvukoterapie najčastejšie odnášajú pocit ľahkosti, novú energiu, pokojnejší spánok, lepšiu koncentráciu, uvoľnenie nahromadeného napätia, jasnejšiu myseľ...

Miesto: Refit Studio, Zimná 58, Spišská Nová Ves

Príspevok: 25 €

Ak cítiš, že je čas dopriať si skutočný oddych, rezervuj si svoje miesto.

Teším sa na teba,
Kristína